よく食べよく飲みよく眠る

すこやかにいきたい

2023-09-24から1日間の記事一覧

ようやく秋がやってきた

夏は熱くてお休みしてたけど、陽も強くないし何より涼しいので、久しぶりに1時間ほどウォーキング。スマホから離れて自然の中で歩くのは結構たのしい。 そして帰宅後につくったのがこちら。 ・鶏肉のトマト煮 ・きゅうりのめんつゆラー油漬け ・かぼちゃとエ…